「突然生到成面暗瘡，究竟發生咩事？」你有無遇過呢種令人沮喪的情況？一起身照鏡發現自己「爛臉」或「生暗瘡」，真的很影響當天心情。那到底是什麼原因導致皮膚變差？以下同大家一起拆解爛臉原因，避開地雷保持健康平滑肌。
荷爾蒙失調／壓力
長期處於高壓狀態可能引發荷爾蒙失調，導致體內的黃體素刺激皮脂分泌，過多的油脂積聚在皮脂腺便會容易堵塞毛孔，導致面部暗瘡形成。當然，令荷爾蒙失調亦有很多其他因素，例如女性月經前後、懷孕、睡眠不足等。
掌握對自己有效的壓力管理技巧如運動及冥想，保持良好的心理狀態，有助於緩解生活壓力對皮膚的影響。
紫外線的傷害
紫外線會對皮膚造成不同等級的傷害。當面部接收過多的太陽紫外線，皮膚就很容易會泛紅發炎，並引致皺紋形成、皮屑脫落及色素沉澱等問題。每天使用防曬產品或使用含有防曬功能的護膚品極為重要，即使當天活動以室內為主亦建議使用，以減低紫外線對皮膚造成損傷的機率。
環境污染
環境污染是現代城市生活中難以避免的問題之一，特別是香港的街道狹窄、人群眾多。當汽車排放、工業污染釋放的化學物如一氧化碳和硫化氫與皮膚接觸後，便會使肌膚失去原本的天然保護屏障，導致皮膚失去光澤，膚色變得暗黃粗糙。另外，當空氣中的PM2.5微粒物滲透皮膚，這些微粒物亦可能引起皮膚的炎症反應，導致肌膚泛紅、敏感。所以每天洗面維持面部皮膚乾淨清爽非常重要。
不當的護膚方式
使用不合適的護膚品或不正確的清潔方法會導致皮膚不適，引起乾燥、皮膚暗沉、泛紅情況。若果你為敏感肌膚，就要特別注意護膚品和洗面乳的成分，避免使用過於刺激的潔面產品或頻繁使用化學性護膚品，降低引發過敏反應的機會。
要應對「爛面」情況 應從改善生活習慣做起
明白都市生活節奏急速，但改善生活方式和環境對皮膚健康非常重要，保持充足的睡眠、飲食均衡、多喝水、減少吸入或攝取煙草和酒精等都有助於改善皮膚狀況。另外，保持皮膚水分充足亦極為重要，特別要因應自己的膚質，使用補水功能較強的產品組合進行補濕，例如面霜、噴霧、精華液等等，為肌膚做好完整的鎖水步驟，並定期透過敷面膜增強肌膚屏障。
H.E.I Beauty 的「Bio-RepairI 修復再生抗敏舒緩面膜」適用於不同膚質用家，泛醇（B5）、甜菜碱等皆是保濕鎖水功效非常顯著的成分，有效改善肌膚粗糙、脫屑等問題，此外金縷梅及積雪草等成分更有效降低刺激及過敏性反應。
要擁有健康美麗的肌膚不能操之過急，正確的護膚方法和選擇合適的護膚品至關重要，從今天起改善生活方式及護膚步驟，逐步重煥肌膚生命力。
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