造成肌膚泛紅的原因有很多，例如劇烈運動、飲酒、吃過辣食物、長時間曝曬於陽光下、壓力大、錯誤使用護膚品（毛孔堵塞或過度清潔）等都可能造成肌膚不適，特別是每當季節轉換時，肌膚較容易遭受到乾燥或敏感泛紅的困擾，造成皮膚乾癢難忍！以下提供四種建議，幫助大家緩減敏感症狀～
使用合適水溫洗臉，每天適當潔淨肌膚
敏弱肌人士應每天使用低刺激性、無矽、無防腐劑的溫和潔面產品清潔皮膚。洗臉時需注意水的溫度，若使用過冷的水洗臉會造成毛孔收縮，油脂汙垢難以被清洗乾淨；使用過熱的水洗臉會造成肌膚保濕力下降，有機會增加暗瘡和粉刺。一般洗臉應使用比體溫略低一些的水，約25℃~30℃為佳，依個人膚質一天洗臉1~2次即可。
選擇敏感肌針對性護膚品，妥善保濕
肌膚容易泛紅可能是敏感肌的症狀之一，應選擇敏感肌專用護膚品，如含有蘆薈、金縷梅、積雪草等舒緩過敏成分的面膜，這不僅可以提供肌膚足夠的水分，還有助於緩解泛紅狀況，讓肌膚回復平靜。
遠離致敏源，選擇無防腐劑產品
護膚品中的香料可能是刺激皮膚的原因之一，挑選護膚產品時應選擇標明無香料及無防腐劑的產品，以降低引致泛紅和敏感的風險。另外亦須觀察自己的飲食，盡量減少吃辛辣、牛肉、海鮮等容易過敏食物，亦須注意是否有特定食物會引起肌膚過敏反應。
做好防曬措施，避免光敏感
有些人的皮膚只要照射到陽光後便開始發癢、起紅疹，這其實是「光敏感」的症狀之一，想緩減症狀應盡可能減少肌膚接觸陽光的機會，如減少戶外活動、穿著完整防曬衣物、塗抹高SPF值的防曬乳液等，以避免過敏病症惡化。
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